Bugün Pure Cardio idi. Bacaklarda yanma hissi yaşadım. Özellikle bacakların çalıştığını hissediyorsunuz. Bugün fotoğraf ise malesef yok. Bugün için yazabileceğim çok farklı birşey olmadı ama ağır bir program oldugu kesin.
Yarın: Plyometric Cardio Circiut günü ve sonraki pazar günü ise off.
Yorumlar ;
Yorum Yap ;